Vila

Under kvällarna nu försöker vi slappa och vila så mycket vi bara kan. Stressnivån har varit hög under hösten och det är viktigt för återhämtningen med klassiskt soffpotatishäng. På dagtid gäller det att aktivera kroppen och få rätt puls för att sen vila. Under min tid som totalt utbränd för några år sedan fick jag träna på att vila, något som jag idag har lättare att räkna in i vardagen tack och lov. Passande nog finns det mycket att underhållas med, film bland annat! Ikväll tittar vi på Harry Potter och tänder en hel del ljus, alla sinnen får ro. Det doftar Bergamot och tall i vardagsrummet och ögonen kan gärna vila på de fina spindelljusen jag köpt med mig hem från butiken. Imorgon har vi öppet sista dagen innan vi stänger i ca 5 veckor, passa på att kika in!